Entraînement mental et coaching du sportif- Apprendre à mieux se connaître et à créer les conditions optimales de performance

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INFORMATION

AUTEUR
Hervé Le Deuff
DIMENSION
6,5 MB
NOM DE FICHIER
Entraînement mental et coaching du sportif- Apprendre à mieux se connaître et à créer les conditions optimales de performance.pdf
ISBN
6611874282831

DESCRIPTION

Entraînement mental du sportif s'est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30000 sportifs et entraîneurs et sportifs depuis sa parution il y a une dizaine d'années. Hervé Le Deuff présente de manière pratique, simple et concrète, un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques à leur discipline. Le sportif bénéficie également d'un ensemble d'exercices pour une mise en application simple et rapide des différentes techniques présentées. Cette nouvelle édition complétée va encore plus loin dans l'analyse des facteurs de performance et traite des nouvelles thématiques qui séduiront les encadrants et les spécialistes de la performance sportive. La communication, le coaching, la gestion d'un groupe et de l'entraînement en fonction de la personnalité des sportifs sont également détaillés de façon pragmatique et résolument accessible.

Les fréquences vibratoires des différents revenus... Connaître la grammaire Un entraînement régulier vous aide à travailler vos muscles afin d'exécuter certaines tâches plus facilement, et le cerveau ne déroge pas à cette règle. - Mieux se connaître.

Goodreads helps you keep track of books you want to read. Start by marking "Entraînement Mental Du Sportif: Comment éliminer Les... Le coaching est un terme issu de l'entraînement des sportifs de haut niveau, signifiant « accompagnement vers la performance ».

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