Je booste ma confiance en moi

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INFORMATION

AUTEUR
Beth Cox
DIMENSION
11,20 MB
NOM DE FICHIER
Je booste ma confiance en moi.pdf
ISBN
6612405258368

DESCRIPTION

Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l'étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l'utilises. Ce cahier est un condensé d'activités qui t'aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.

Alors quittez les sentiers battus, attaquez-vous à la sclérose et aux habitudes routinières... Je sais motiver, convaincre et animer - en anglais. Go.

Et paradoxalement, le manque de confiance en soi est, à mon humble avis et d'après ce que j'ai pu constater, bien plus répandu chez ces dames... Really boosted sales. Cette journée a boosté ma confiance plus que jamais.

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