Maigrir enfin ! Avec le régime brûle-graisses

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INFORMATION

AUTEUR
Anne Dufour
DIMENSION
6,95 MB
NOM DE FICHIER
Maigrir enfin ! Avec le régime brûle-graisses.pdf
ISBN
7576006444243

DESCRIPTION

Le régime brûle-graisses, c'est celui que vous allez enfin adopter pour de bon ! Car il est idéal pour la santé (l'alimentation est équilibrée), vous allez déloger les graisses (grâce au sport et aux bons aliments) et vous n'aurez pas faim, promis ! Au programme de ce livre : Les 10 bonnes raisons de s'y mettre dès maintenant ! Manger brûle-graisses : les aliments que vous allez privilégier (pas les frites et les chips, désolé !) : fruits et légumes, poissons, café, céréales complètes. Bouger brûle-graisses ! Les bonnes activités et comment se motiver même pour les super-débutants. Le SAV pour ne pas se décourager : comment rattraper des excès, plein de menus si vous manquez d'idées, faire une journée par semaine en mode «superburning» pour les plus pressés.

On en saupoudre sur ses salades En effet, lorsque les émonctoires (organes servant à éliminer) sont encrassés, le corps accumule plus qu'il ne brûle. D'autres diront qu'elles n'ont réussi à maigrir qu'en supprimant le pain. En fait, tout dépend de la quantité consommée, de ce qu'on met dessus...

Résultat, la perte de poids et la période de régime sont beaucoup plus supportables. Maigrir sans faire de sport ni s'astreindre à un régime draconien ? Elles permettent la combustion des graisses grâce à leur teneur en oméga 3. On en saupoudre sur ses salades En effet, lorsque les émonctoires (organes servant à éliminer) sont encrassés, le corps accumule plus qu'il ne brûle. D'autres diront qu'elles n'ont réussi à maigrir qu'en supprimant le pain.

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