Arrêter de fumer... c'est possible

Arrêter de fumer... c'est possible - Brigitte Karleskind | Showmesound.org Nous sommes heureux de vous présenter le livre. Téléchargez le livre. en PDF, TXT, FB2 ou tout autre format possible sur showmesound.org.

INFORMATION

AUTEUR
Brigitte Karleskind
DIMENSION
9,63 MB
NOM DE FICHIER
Arrêter de fumer... c'est possible.pdf
ISBN
6386772610940

DESCRIPTION

Oui c'est possible avec bcp de courage et le mental car auparavant j'ai essayé plusieurs fois j'ai é...choué il faut penser que le tabac rend malade et tue chaque année il faut faire un choix sois vivre et profiter de la vie ou se suicider... S'arrêter de fumer, c'est possible. Dossier - Touche pas au tabac ! Près de la moitié des fumeurs sont heureux de l'être et ne sont pas prêts pour arrêter, environ 30 % sont ambivalents, ils veulent arrêter mais pas tout de suite, et environ 20 % sont prêts à faire une tentative dans le mois. Arrêter de fumer, c'est possible! Le plus important est de ne pas se décourager.

Dossier - Touche pas au tabac ! Près de la moitié des fumeurs sont heureux de l'être et ne sont pas prêts pour arrêter, environ 30 % sont ambivalents, ils veulent arrêter mais pas tout de suite, et environ 20 % sont prêts à faire une tentative dans le mois. Arrêter de fumer, c'est possible! Le plus important est de ne pas se décourager. Saviez-vous que la plupart des fumeurs font entre cinq et sept tentatives d'arrêt du tabac avant de parvenir à en finir définitivement avec la cigarette? Arrêter de fumer sans grossir, c'est possible ? Voici en tout cas quelques conseils en la matière qui devraient bien vous aider dans votre période de sevrage.

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