Escalade en salle- S'initier et progresser

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INFORMATION

AUTEUR
Laurence Guyon
DIMENSION
12,58 MB
NOM DE FICHIER
Escalade en salle- S'initier et progresser.pdf
ISBN
5306983997781

DESCRIPTION

La pratique de l'escalade a profondément évolué au cours des dix dernières années. En France, ils seraient 1 million à grimper régulièrement ou occasionnellement, dont 60 % sur les fameuses SAE, Structures artificielles d'escalade. Une dynamique qui n'est pas près de s'essouffler avec l'arrivée de ce sport aux prochains Jeux olympiques de Tokyo en 2020. Comment s'équiper, comprendre les échelles de difficulté, maîtriser les techniques de base, grimper en sécurité, dépasser la peur de la chute, développer sa force, aborder l'escalade avec des enfants... les deux auteurs, respectivement vice-championne du monde de la discipline et moniteur d'escalade, partagent leur savoir-faire dans ce guide qui répond à toutes les questions que l'on peut se poser.

Casques, baudriers, cordes ou encore gants et... Touches, astuces, cheat du jeu Escalade en Salle : Deviens un Ninja en te DÉPLAÇANT grâce aux FLÈCHES DIRECTIONNELLES du clavier: FLÈCHE du HAUT = ESCALADER, FLÈCHE de DROITE = ALLER à DROITE, FLÈCHE de GAUCHE = ALLER à GAUCHE. SAUTE avec la touche ESPACE. L'escalade est un sport accessible à toutes personnes qui souhaitent se dépasser et atteindre de Contrairement à l'escalade en centres, celles de glace et de rochers ne peuvent être pratiquées à Mme Desroches-Maheux souligne qu'« afin de progresser, un grimpeur devra acquérir trois aptitudes... escalade - traduction français-anglais.

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