Le dos en compote- Et si on arrêtait d'avoir mal ?

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INFORMATION

AUTEUR
Aline Perraudin
DIMENSION
8,56 MB
NOM DE FICHIER
Le dos en compote- Et si on arrêtait d'avoir mal ?.pdf
ISBN
8119944552629

DESCRIPTION

Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions ! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, à soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, à reprendre confiance en vous et en votre musculature, à vous détendre et trouver vos bonnes postures. Journaliste spécialisée dans la santé, Aline Perraudin nous livre les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos, fruits d'entretiens avec des spécialistes et avec l'appui des dernières recherches médicales. Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autrement.

Elle ne dure que quelques jours à quelques semaines... Les pommes en compote : à quoi servent-elles ? Tout d'abord, ce fruit est l'un des plus sains qui existe et il est donc bon d'en consommer de toutes les manières. La compote se prépare avec des pommes cuites alors que la purée avec des pommes crues.

Quand t'es petit tu prends des claques, pote De la maternelle jusqu'au bac, pote Qui a tort et qui a raison, pote Tu te poses pas la question, pote. Découvrez cette recettes de compote de pommes maison, rapide et facile. Réalisée avec les pommes du jardin...

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