Le grand livre de l'alimentation de la future maman

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INFORMATION

AUTEUR
Catherine Conan
DIMENSION
9,24 MB
NOM DE FICHIER
Le grand livre de l'alimentation de la future maman.pdf
ISBN
1237469169876

DESCRIPTION

Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9 mois ? Quelle alimentation pendant mon allaitement ? Et après... combien de temps vais-je mettre pour perdre mes kilos de grossesse ? Toutes les réponses ici pour vous aider à faire les bons choix, à prendre soin de votre alimentation afin de préserver votre forme pendant votre grossesse, mais aussi pendant votre allaitement. A la clé: un bébé doté d'un bon capital santé ! Avec ce livre, découvrez vite : ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement ; les aliments santé à privilégier pour vous et votre bébé ; comment retrouver un poids normal après l'accouchement ; plein de recettes et d'idées de menus sains et faciles à préparer pour une grossesse en pleine forme !

Découvrez également une sélection de livres à lire pendant votre congé maternité et de films sur la... L'alimentation pendant la grossesse est un sujet d'inquiétude pour toutes les futures mamans car ce qui est bénin pour elles ne l'est pas toujours pour le bébé. Ce livre, écrit par une diététicienne, décrit les différents besoins nutritionnels de la grossesse, aborde... Pour les femmes enceintes, des menus bien pensés s'imposent.

F. : La deuxième inquiétude est celle de la malformation du bébé. Allaitement et alimentation.

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