Incroyable épeautre- 40 recettes pour se régaler de l'entrée au dessert

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INFORMATION

AUTEUR
Audrey Doret
DIMENSION
4,65 MB
NOM DE FICHIER
Incroyable épeautre- 40 recettes pour se régaler de l'entrée au dessert.pdf
ISBN
5013702790395

DESCRIPTION

Ancêtre du blé, l'épeautre en est une très bonne alternative. Céréale complète, riche en goût, sa forte teneur en minéraux, oligoéléments et vitamines en font un aliment de choix pour la santé. Elle est source de vitalité, améliore la flore intestinale, aide à renforcer les os... C'est également un puissant allié minceur ! En farine, en flocons, en semoule... découvrez comment utiliser cette "reine des céréales" en 40 recettes gourmandes du petit-déjeuner au dîner : granola, porridge, pains, taboulé, petit épeautre crémeux, cookies...

Crêpes légères à l'épeautre et au sucre rapadura. Végétarien.

Votre soutien via Tipeee et les liens affiliés m'est... C'est bientôt Pâques, je me suis dit qu'il serait bon de regrouper les recettes du blog pour vous donner des idées pour votre menu. Vous y trouverez pas mal d'idées de desserts et aussi quelques recettes salées (principalement autour de l'œuf et légumes printaniers). ...plats, desserts, pains) on entame la dernière semaine du moi de Ramadhan, comme le temps passe vite, on a juste envie d'élaborer des recettes vite, on a juste envie d'élaborer des recettes faciles et rapides en cuisine pour régaler la petite famille et les convives à l'heure du Ftour (repas de la rupture... Les meilleures recettes à l'épeautre : farine, grain, pain, risotto, etc.

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