S'éveiller avec la nature- Pour bien commencer sa journée

S'éveiller avec la nature- Pour bien commencer sa journée - André Fertier | Showmesound.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Le livre a été écrit en 2021. Cherchez un livre sur showmesound.org.

INFORMATION

AUTEUR
André Fertier
DIMENSION
6,18 MB
NOM DE FICHIER
S'éveiller avec la nature- Pour bien commencer sa journée.pdf
ISBN
3233826059279

DESCRIPTION

Des chants d'oiseaux, le bruit d'une rivière, le remous des vagues… S'éveiller avec des sons de la nature c'est le plaisir d'émerger au cœur d'une clairière, sur un lit de mousse ou au pied d'une cascade. Profitez de ce réveil en douceur, harmonieux et serein pour commencer votre journée ressourcé et plein d'énergie positive. Ce livre est accompagné d'un CD associant créations musicales et sons de nature.

Programmer sa journée. Comment ? Avec une liste ! Listez tout ce que vous avez à faire aujourd'hui en mangeant le petit-déjeuner, organisez La mise en place d'un rituel matinal optimal qui vous permette de réellement mieux commencer la journée et en tirer des bénéfices sur votre santé... La première chose à faire pour bien commencer sa journée de travail c'est d'essayer de ne pas arriver à la bourre.

4. Je regarde le soleil se lever le matin Prendre conscience de la journée qui commence fait un bien fou.

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