Je maigris durablement avec l'EFT

Je maigris durablement avec l'EFT - Jean-Michel Gurret | Showmesound.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. Le livre a été écrit en 2021. Cherchez un livre sur showmesound.org.

INFORMATION

AUTEUR
Jean-Michel Gurret
DIMENSION
9,11 MB
NOM DE FICHIER
Je maigris durablement avec l'EFT.pdf
ISBN
1832007089992

DESCRIPTION

Des routines pas à pas et des conseils rassurants pour enfin avoir le déclic ! Vous avez envie de retrouver la ligne ? Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Essayez l'EFT ! Les régimes amaigrissants habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les "envies de sucré", l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui vous empêchent de faire la paix avec vous-même. Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à atteindre vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils, vous allez : Déterminer votre objectif minceur. Développer et entretenir votre motivation. Identifier vos blocages pour les supprimer. Adopter des pensées saines et boostantes. Apprendre à gérer votre stress.

OBJECTIF BODY SHAPE Marre de faire des tonnes de régime , souvent restrictif avec un effet yoyo Assuré ?... See more of Maigrir sainement & durablement on Facebook. La clé pour maigrir durablement, c'est donc de pouvoir tenir un déficit calorique tout en vous sentant rassasiée la plupart du Le piège avec les biscuits, c'est que généralement quand on commence la boîte, on la finit.

Maigrir vite est une chose, maigrir durablement en est une autre. Pour maigrir durablement, le plus important est de développer de bonnes habitudes alimentaires que vous garderez toute votre vie. L'EFT (technique de libération émotionnelle) permet de « nettoyer » notre surcharge émotionnelle et de retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie active saine.

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